Frase di recupero (seed phrase): cos'è e perché non va mai condivisa
Cos'è la frase di recupero (seed phrase) di un portafoglio cripto: quante parole ha, quali portafogli la usano, come conservarla, cosa fare se la perdi e perché nessun sito o bot può chiedertela.
Una seed phrase (chiamata anche frase di recupero o frase segreta di recupero) è un elenco di 12 o 24 parole che l'app di un portafoglio crea sul tuo dispositivo quando configuri un portafoglio. È l'unico modo per riavere le tue monete se perdi il telefono e, allo stesso tempo, è la chiave per accedervi: chi conosce la frase può spostare le monete. Quindi non la dici a nessuno e non la digiti da nessuna parte tranne che nell'app del tuo portafoglio.
Cos'è una seed phrase
L'app sceglie le parole a caso, e il loro ordine conta. Le chiavi derivano dalla frase. Fragment la definisce «l'equivalente della tua password» e avverte che senza una copia sicura il portafoglio, i fondi e gli oggetti da collezione vanno persi in modo irreversibile.
Il numero di parole dipende dal portafoglio. Secondo l'aiuto di Keeper (Keeper è il nuovo nome di Tonkeeper da settembre 2026), la frase ha 12 o 24 parole. Il DeFi Account di Walt usa 24 parole secondo lo standard BIP-39.
Quali portafogli hanno una seed phrase
Una frase esiste dove solo tu possiedi le chiavi:
- Keeper (già Tonkeeper). La frase viene generata sul tuo dispositivo e lì resta, come dice la descrizione dell'app nell'App Store; Keeper non la conserva e non può ripristinarla. Di più: Tonkeeper, ora Keeper.
- DeFi Account in Walt (già TON Wallet). Un portafoglio self-custodial dentro Walt; Walt non può ripristinare l'accesso se perdi la frase.
- Gram Wallet. Il portafoglio non custodial di Telegram: Pavel Durov lo ha annunciato a settembre 2026 e ha iniziato ad arrivare agli utenti gradualmente. Anche qui le chiavi sono tue; come funziona il recupero è mostrato nelle schermate dell'app stessa.
E non c'è nessuna frase dove le monete le custodisce il servizio:
- Walt (@walt, già Wallet in Telegram). Secondo la descrizione di Walt, il suo account principale è custodial: la piattaforma gestisce le chiavi per te.
- @CryptoBot e xRocket. Anche questi bot-portafoglio custodiscono le monete per te, e accedi con il tuo account Telegram. Proteggi l'account Telegram stesso: attiva una password cloud e leggi come proteggere il tuo account.
Bot-portafoglio o portafogli tuoi: portafogli cripto su Telegram.
Dove non devi mai digitare una seed phrase
- Siti web e mini app. Un portafoglio si collega a un sito tramite TON Connect: secondo la documentazione di TON, l'app vede solo l'indirizzo e richiede firme, mai le tue chiavi. Se un sito o un bot chiede la frase, non è TON Connect — è una truffa.
- Chat di «assistenza» e «admin». Walt dice che la sua assistenza non ti scrive mai per prima in privato e non chiede mai una frase di recupero segreta.
- «Verifiche», «aggiornamenti» e «migrazioni». Il cambio di nome da TON a GRAM non ha richiesto nessuna azione ai possessori di monete, quindi un'offerta di «scambiare il tuo vecchio TON» o di «confermare il tuo portafoglio» è una truffa. Tonkeeper è diventato Keeper con lo stesso portafoglio e le stesse chiavi: nessun sito o bot ha bisogno della tua frase per un «passaggio a Keeper».
- Una «Fragment API». Su Fragment colleghi un portafoglio con il pulsante «Connect TON» e non serve nessuna frase, e la descrizione di Fragment stessa non menziona nessuna API per sviluppatori. Un servizio che ti chiede la frase «per accedere alla Fragment API» vuole le tue monete. Vedi la guida sulla Stars API e la Fragment API e Fragment.
- Cloud, chat e screenshot. Non fotografare la frase e non salvarla in un cloud o in una chat.
Altri schemi legati a Stelle, regali e portafogli sono in truffe su Telegram.
Come conservare una seed phrase
- Scrivi le parole su carta, in ordine, quando crei il portafoglio.
- Tieni il foglio offline, lontano dalla portata degli estranei. Keeper e Walt sconsigliano entrambi un cloud, un messenger o uno screenshot.
- Una seconda copia in un altro posto sicuro è sensata.
- Se qualcuno può aver visto la frase, sposta subito tutte le monete su un nuovo portafoglio con una nuova frase, come raccomanda Walt.
Cosa fare se hai dimenticato o perso la seed phrase
La frase è l'unico modo per riportare un portafoglio su un nuovo dispositivo. L'aiuto di Keeper dice che non può aiutarti; Walt dice che senza la frase i fondi non si possono ripristinare. Il DeFi Account ha anche un backup via e-mail, ma non ti aiuterà se hai perso sia le chiavi sia l'accesso a Telegram o al dispositivo.
- Se il portafoglio si apre ancora sul tuo dispositivo, cerca nelle sue impostazioni una sezione di backup e scrivi subito la frase. Il percorso esatto è nell'aiuto del tuo portafoglio.
- Se il portafoglio non è più sul dispositivo e non hai la frase, le monete non si possono recuperare. Non credere a chi promette di «ripristinare» un portafoglio così: nemmeno Keeper può, secondo il suo aiuto.
- Nei bot-portafoglio — Walt, @CryptoBot, xRocket — l'accesso è legato al tuo account Telegram, non a una frase: è l'account che devi recuperare.
Il bot Shiba Bank non chiede mai una frase segreta, un codice di accesso o una password: le Stelle arrivano sull'account tramite @username, e un pagamento in cripto lo confermi nel tuo portafoglio.
Domande frequenti
Cos'è una seed phrase?
Un elenco di 12 o 24 parole che un portafoglio crea sul tuo dispositivo: l'unico modo per ripristinare il portafoglio e la chiave per le monete.
E se ho dimenticato la mia seed phrase?
Se il portafoglio è ancora aperto sul tuo dispositivo, trova il backup nelle impostazioni e scrivi la frase. Se sono spariti entrambi, le monete non si possono ripristinare.
A chi posso mostrare la mia seed phrase?
A nessuno. L'assistenza, un bot, un «admin» o un sito web non devono mai chiederla.
Mi serve una seed phrase in @CryptoBot o xRocket?
No: il servizio custodisce le monete e accedi con il tuo account Telegram. Proteggi l'account con una password cloud.
